Π‘Π°ΡΠ½Π΄ΡΡΠ΅ΠΊ Π΄Π»Ρ Π²Π°ΡΠΈΡ Π²Π΅Π»ΠΎΠΏΠΎΠ΅Π·Π΄ΠΎΠΊ ΠΏΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π° Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π°ΠΌΠΈ β ΡΠ½Π΅ΡΠ³ΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΠΈ Π·Π°ΡΡΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠΉ Π½Π° ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡΠΈΠ²!

ΠΠΈΠΊΡ Π΄Π»Ρ Π²Π΅Π»ΠΎΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ»ΠΊΠΈ
ΠΠΈΠΊΡ Π΄Π»Ρ Π²Π΅Π»ΠΎΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ»ΠΊΠΈ
ΠΠΎΡ ΠΎΠΆΠΈΠ΅ ΡΠ±ΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ
7 ΡΡΠ΅ΠΊΠΎΠ²Π‘ΠΏΠΎΡΡΠΈΠ²Π½ΡΠΉ
12 ΡΡΠ΅ΠΊΠΎΠ²Π ΠΈΡΠΌΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ΅ΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π·Π°Π½ΡΡΠΈΠΉ ΡΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌ!
20 ΡΡΠ΅ΠΊΠΎΠ²ΠΠ΅Π³ ΠΈ ΡΠΏΠΎΡΡ: ΡΡΠ΅ΠΊΠΈ Ρ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΠΌ BPM
8 ΡΡΠ΅ΠΊΠΎΠ²ΠΡΠ·ΡΠΊΠ° Π΄Π»Ρ Π±ΠΎΠΊΡΠ°
7 ΡΡΠ΅ΠΊΠΎΠ²ΠΡΠ·ΡΠΊΠ° Π΄Π»Ρ Π·Π°Π½ΡΡΠΈΡ ΠΉΠΎΠ³ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠ°ΡΠΈΠΉ
6 ΡΡΠ΅ΠΊΠΎΠ²Π‘ΠΏΠΎΡΡΠΈΠ²Π½ΡΠΉ ΠΏΠ»Π΅ΠΉΠ»ΠΈΡΡ (ΠΌΡΠ·ΡΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΠΊ)
10 ΡΡΠ΅ΠΊΠΎΠ²Π‘ΠΏΠΎΡΡΠΈΠ²Π½ΡΠΉ ΠΏΠ»Π΅ΠΉΠ»ΠΈΡΡ: ΡΡΠ΅ΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π² Π·Π°Π»Π΅
11 ΡΡΠ΅ΠΊΠΎΠ²ΠΡΠ·ΡΠΊΠ° Π΄Π»Ρ Π³ΠΈΠΌΠ½Π°ΡΡΠΈΠΊΠΈ
12 ΡΡΠ΅ΠΊΠΎΠ²ΠΠ»Π΅ΠΉΠ»ΠΈΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΎΠ±Π΅ΠΆΠΊΠΈ
17 ΡΡΠ΅ΠΊΠΎΠ²Π₯ΠΎΡΠΎΡΠ΅ΠΉ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ












